Prepara tu primer 1/4 Maratón

A falta de un mes y medio para celebrarse la Media Maratón Pablo Villalobos en Almendralejo, aún estás a tiempo de tomar la salida. Recuerda que puedes participar en la prueba popular.

Aquí te dejamos un plan de entrenamiento de 6 semanas para preparar tu primer 1/4 de Maratón (10,5 Kms).